Aktuelle Events in unserem Studio in Affing
"Schöne Mütter" - Das Personaltraining nach der Schwangerschaft am 22./23.10.2022
Weiterbildung für Therapeuten, Fitness & Personal Trainer mit Moni Homann
Ist es Ihnen auch schon passiert, dass Sie Kundinnen oder Patientinnen verloren haben, weil Sie nicht wussten, wie Sie diese nach deren Schwangerschaft im Training betreuen sollen? Haben Sie schon Anfragen ablehnen müssen, weil Sie sich bei einem „ich habe vor drei Monaten ein Kind bekommen – bin ich bei Ihnen richtig?“ unsicher waren?
Stellen Sie Ihr Angebot auf ein breiteres Fundament! Erfahren Sie, wie Sie sich ein Kundensegment erschließen (oder es behalten können), das nach der Entbindung und Rückbildung mit Ihnen trainieren möchte.
Schließen Sie im Training die Lücke, die NACH der Rückbildung und VOR dem Einstieg in den Sport entstanden ist. Binden Sie durch Spezialwissen Kundinnen an sich, die Ihr Geschäft nachhaltig stabilisieren können.
Steigern Sie Ihre Souveränität im Training durch fachliche und persönliche Sicherheit im Umgang mit postpartalen Kundinnen mit der Expertenausbildung „Schöne Mütter – Das Personaltraining nach der Schwangerschaft“.
Diese beiden Ausbildungstage werden Ihnen extrahiertes Wissen aus den Bereichen Training, Therapie und Osteopathie vermitteln.
Nehmen Sie wertvolle Erkenntnisse mit und integrieren Sie diese in all die anderen Trainings, die Sie anbieten!
Termin:
22. / 23. Oktober 2022
Ort:
Studio Silke Waldmann-Burkhardt in Affing
Gebühr:
449,- Euro zzgl. MwSt. für SWB Teilnehmer:innen
499,- Euro zzgl. MwSt. für externe Teilnehmer:innen
Abschluss:
Teilnehmerzertifikat
Prüfung:
keine
Inhalte (auszugsweise):
- Postpartale Anamnese und Bewegungsanalyse und daraus resultierende „corrective exercises“ - Grenzen und Warnsignale im Training erkennen
- Strukturelle, hormonelle und muskuläre Veränderungen der Rumpfkapsel
- Beckenboden: palpatorische Testung, Funktion, Grenzen erkennen für ́s Training
- Rektusdiastase: Testung, Diagnose, Ursachen, Behandlung
- Häufige osteopathische Spannungsfelder im Körper
- Sinnvoller Aufbau eines Trainingsplanes
- Aus dem Nähkästchen: Positionierung im Markt als Experte, Möglichkeiten der Kundenbindung
- Sowie Markterschließungswege und Kooperationen (Hebammen, Ärzte, Kliniken)
Praxisteil Stabilität im Rumpf durch sinnvolles Coretraining:
- Posterior- und Anterior Oblique System: Spirallinien im Körper kennen und ansprechen - Rotation
- Antirotation
- Übungsprogression durch verschiedene Bewegungsebenen, Körper- und Fußpositionen - Load, Zug und Druck und der Impact auf die Übung
- Isometrie vs. Dynamik
- Coretraining mit Bändern, Tubes, Slidern, Gewichten, Sandbag - Adaption bekannter Übungen, damit sie Sinn ergeben.
Dozentin
Moni Homann, 50, ist seit über 30 Jahren in der Fitnessbranche tätig und hat sich vor 13 Jahren im Personal Training auf Mütter spezialisiert. Unter dem von ihr entwickelten Betreuungskonzept „Schöne Mütter – Das Personal Training“ betreut und berät sie ihre Kundinnen rund um das Thema Sport und Ernährung nach der Schwangerschaft. Mehr Information findest Du unter www.monihomann.de
Anmeldung:
SWB Anmeldungen per mail an info@silke-waldmann-burkhardt.de
Externe Anmeldungen per mail an mail@monihohmann.de
"Schöne Mütter" Training Day am 23.10.22
Stop doing Abs: Start training Core!
Wir laden Dich ein Dein Praxiswissen rund um das Thema "Core Training" neu zu denken, und erst recht neu zu fühlen. Freue Dich auf einen intensiven Tag, der Deine herkömmliche Sichtweise auf „Bauchtraining“ verändern wird.
Basierend auf der Experten-Ausbildung „Schöne Mütter – Personaltraining nach der Schwangerschaft“ öffnen wir den Praxisteil für Dich und wollen Dir beweisen: Wenn der Rumpf einer frisch entbundenen Frau durch unseren Trainingsansatz wieder Stabilität bekommt, wird auch bei Dir selbst gelingen.
Erfahre, wie Du Deine Muskelschlingen und Spirallinien sinnvoll im Training miteinander verbindest und was Auflageflächen und Fußpositionen mit der Intensität des Trainings zu tun haben.
Lerne Dein Anterior- und Posterior Oblique System kennen und freue Dich auf viele Workout-Ideen, die sich in Dein bisheriges Training wunderbar integrieren lassen.
Termin:
23. Oktober 2022
Ort:
Studio Silke Waldmann-Burkhardt in Affing
Gebühr:
219,- Euro zzgl. MwSt. für SWB Kundinnen & Übungsleiter
240,- Euro zzgl. MwSt. für externe Teilnehmer:innen
Abschluss:
Teilnehmerzertifikat
Prüfung:
keine
Inhalte
- Posterior- und Anterior Oblique System: Spirallinien im Körper kennen und mit Training ansprechen - Rotation
- Antirotation
- Übungsprogression durch verschiedene Bewegungsebenen, Körper- und Fußpositionen
- Load, Zug und Druck und der Impact auf die Übung
- Isometrie vs. Dynamik
- Coretraining mit Bändern, Tubes, Slidern, Gewichten, Sandbag - Adaption bekannter Übungen, damit sie Sinn machen
Dozentin
Moni Homann, 50, ist seit über 30 Jahren in der Fitnessbranche tätig und hat sich vor 13 Jahren im Personal Training auf Mütter spezialisiert. Unter dem von ihr entwickelten Betreuungskonzept „Schöne Mütter – Das Personal Training“ betreut und berät sie ihre Kundinnen rund um das Thema Sport und Ernährung nach der Schwangerschaft. Mehr Information findest Du unter www.monihomann.de
Anmeldung:
SWB Anmeldungen per mail an info@silke-waldmann-burkhardt.de
Externe Anmeldungen per mail an mail@monihohmann.de
Silke Waldmann-Burkhardt
Am Schlossplatz 1a
86444 Affing
